Individuele begeleiding
Mijn manier van werken is afgestemd op het individu,
dat wat jij op dit moment nodig hebt.
Tussen verlies en herstel, tussen weten en niet-weten, liggen onze antwoorden verscholen.
Mariska
Rouw en verlies
Wat
- Coaching
- Verliesbegeleiding
- Rouwbegeleiding
- Individuele opstelling
Voor wie
- Ouders / opvoeders
- Kinderen (6-12 jaar)
- Jongeren (12-18 jaar)
- Jongvolwassenen (18-25 jaar)
Met thema's zoals
- Ouder-kind relatie
- (Echt)scheiding
- Overlijden van een dierbare
- Pleegzorg
- (Internationale) verhuizing
- Wisseling van school
- Op eigen benen staan
- Gezinsuitbreiding
Voor wie
Iedereen is welkom met zijn vraag.
Ouders en opvoeders kunnen te maken krijgen met uitdagingen of ingrijpende veranderingen in het leven, in het gezin, in de opvoeding of met de eigen ouders (gezin van herkomst), hierin vastlopen, dit graag anders zien en zich krachtiger willen voelen. Of wanneer zij stil willen staan bij het contact en de verbinding met hun kind(eren). Ook voor preventieve of voorbereidende vraagstukken, zoals bij scheidingsplannen, verhuisplannen of het worden van (pleeg)ouder, kunnen ze in gesprek over hoe hun gezin hier op een verbindende manier in mee te nemen. Daarnaast is het mogelijk dat tijdens een coachingstraject van hun kind zij tot nieuwe ontdekkingen over zichzelf komen, waar ze op in willen zoomen. Pleegouders die merken dat de rugzak van hun pleegkind(eren) invloed heeft op hun eigen welbevinden, kunnen ook bij In de Hartenkamer terecht.
Wanneer zich (ingrijpende) veranderingen in het leven voordoen, hebben kinderen vaak geen keuze. Ze gaan mee in de situatie, zoals bij echtscheiding, bij overlijden of bij ziekte in het gezin. Ze passen zich aan en cijferen eigen behoeften weg. Ze beleven intense emoties. Óf ze verstoppen juist hun emoties omdat deze te groot en te pijnlijk zijn. Dit kan zich (later) uiten in overlevingsgedrag om zich staande te houden in de situatie. Gedrag dat tijdelijk helpend is, maar op de langere termijn ze niet vooruitbrengt. Met begeleiding afgestemd op hun behoeften en verlangens gaan we samen op zoek naar hernieuwde (veer)kracht en plezier.
Uit huis gaan, op eigen benen gaan staan, vinden van hun plek in het gezin en de samenleving, en bewust worden van het contact en de (ver)binding met hun ouder(s) kunnen thema’s zijn die spelen bij jongvolwassenen. Ook de zoektocht naar hun rol in situaties van verandering, zoals bij echtscheiding of bij overlijden van (één van) de ouders, wanneer je niet meer thuis woont, kunnen als uitdagend ervaren worden. Een warboel aan gevoelens en emoties kunnen ontstaan. In de Hartenkamer vinden ze rust en ruimte om stil te staan bij wat dit voor hen betekent.
Mijn manier van werken
In mijn begeleidingen zet ik werkvormen en oefeningen in die ik zelf aan den lijven heb ervaren. Ik ben me er hierdoor van bewust wat de effecten kunnen zijn en welke bewegingen mogelijk vrij kunnen komen.
Ik vul mijn begeleidingen aan met psycho-educatie om het bewustzijn te voeden en individuele keuzes mogelijk te maken.
Systemisch werk
Ik kijk naar de werkvormen en oefeningen die ik tijdens mijn begeleidingen inzet, met een systemische bril. Dit betekent dat ik rekening houd met dynamieken en patronen die mogelijk in het gezin (familiesysteem) zijn ontstaan. Een individuele familieopstelling of opvoedopstelling is een hele mooie manier om hier naar te kijken. Het vraagt, net als de kolibrie, om af en toe achterwaarts te gaan. Hierbij kan het lichaam als middel worden ingezet om tot antwoorden en nieuwe bewegingen te komen.
Creativiteit
Door beweging, spel en creativiteit in te zetten tijdens mijn begeleidingen wordt het onderbewustzijn van de mens aangesproken. Hierdoor gaan hoofd, hart en handen heel mooi samenwerken. Het is tevens een lichte en speelse manier om samen op onderzoek uit te gaan, te ontdekken en tot nieuwe mogelijkheden en aanmoedigingen te komen. Dit kan In de Hartenkamer of door samen de natuur in te gaan voor een wandeling. Buiten werken we met elementen die de natuur ons aanbiedt.
Secure base
In situaties van ingrijpende verandering is het helpend geborgenheid en veiligheid te ervaren van steunfiguren en hulpbronnen. Ik neem het secure base gedachtegoed mee als ondersteuning in het proces van verlies, afscheid en rouw om de weg naar betekenisgeving in te kunnen slaan.
‘Een secure base is een bron waardoor we ons welkom voelen en die ons inspireert en aanmoedigt om in verbinding de uitdagingen die het leven biedt aan te gaan.’ De School voor Transitie
Beweging, spel en creativiteit in mijn begeleidingen geven een lichte en speelse manier om het onderbewustzijn van de mens aan te spreken.
Hierdoor gaan hoofd, hart en handen heel mooi samenwerken.
Mariska Heerkens-Slaats
Foto: Nanda Bussers van Troostkunst